身近な癒しの道、あれこれ

　しばらくブログを止めてしまった…のは、失恋の傷が治癒しつつあったから、というのもあったけど、どうにもこうにも肩が凝って疲れやすくて、滅入ってしまっていたから。

　母も肩こりには悩まされていたけど、私もとうにその年代に突入しているのだ。代謝も落ちて太りやすくなっている。じわじわと肉付きのよい下半身になっている。大動脈のどこかに何か（ 忘れた）があるという健康診断の結果を思い起こすと、循環器系が衰えてきているのだろう。

　そこで、自らの癒しの道を模索する私としては、まず

漢方内科を受診して、体質改善のための漢方薬を処方してもらう（ 補中益気湯とか、葛根加朮附湯とか）。そして、大手エステサロンに飛び込み、全身エステコースの回数券15万円を購入し、命の洗濯を毎月のように行う。それでも疲労がたまる時は、特効薬的に、保険の利く整骨院で500円でマッサージをしてもらう。

など。

　最近のお気に入りは、60分2980円という破格の中国整体のマッサージ店。そして、ＹＯＳＡのよもぎハーブ蒸し。ヨサは代謝が上がるらしく、体脂肪が落ちてきたので、今後が楽しみ。感情の軋轢でついた垢や汚れが落ちていく、魂のスッキリ感が溜たまらない。しばらくは、ヨサとマッサージで、自分を活性化させていこうと思う。